(D)
แปรงสีฟัน แหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค
มีการวิจัยพบว่า แปรงสีฟันเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อโรค ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องปาก และนำไปสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกายและยังกลายเป็นที่สะสมของแบคทีเรียหลายร้อยชนิด ดังนั้นการเก็บรักษาและดูแลปรงสีฟันให้ถูกสุขลักษณะจึงเป็นเรื่องที่จำเป็น
ทุกครั้ง หลังการแปรงฟันควรล้างขนแปรงให้สะอาด แล้วางแปรงตั้งตรงให้ขนแปรงถูกอากาศพัดให้แห้ง เก็บรักษาแปรงสีฟันในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก อย่าเก็บไว้ในกล่องปิด เพราะบคทีเรียจะเจริญเติบโตได้ดีในที่ชื้น ๆ และที่สำคัญควรเปลี่ยนแปรงทุก ๆ 3-4เดือน เพราะประสิทธิภาพการทำความสะอาดฟันจะลดลง แถมยังทำร้ายเหงือกมากขึ้นด้วย ดูแลฟันของคุณให้ดี เพราะยังไงค่าทำฟันก็แพงกว่าค่าแปรงสีฟันนะคะ
ขจัดรังแคด้วยน้ำมะนาว
ผสมน้ำมะนาว 8 ช้อนโต๊ะกับน้ำบริสุทธิ์ครึ่งถ้วยเข้าด้วยกัน นำมานวดบนหนังศีรษะและเส้นผมด้วยปลายนิ้วอย่างเบา ๆ เพื่อช่วยผ่อนคลายและช่วยระบบหมุนเวียนของโลหิตและระบบประสาท แล้วหมักท้งไว้ 2-3 ชั่วโมงค่อยล้างออก วิธีนี้จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะสะอาด รังแคเหนียว ๆ ที่ติดอยู่บนหนังศีรษะก็จะหมดไปคะ(ถ้ารู้สึกแสบมาก ๆ ให้รีบล้างออกนะคะเพราะกรดของมะนาวจะกัดแรงมาก) | 
[จ. 29 ก.ย. 2551 - 13:00 น.]